Как восстановится физически после выкидыша

Восстановление после выкидыша: пошаговая инструкция. Что делать после выкидыша?

Каждая женщина мечтает о рождении детей. Этот инстинкт заложен природой. Но не всегда в жизни получается так, как того хочется. Многим представительницам слабого пола приходится сталкиваться с такими патологиями, как замершая беременность или выкидыш. После такого неутешительного диагноза кажется, что весь мир рухнул. Но не стоит опускать руки. Сегодняшняя статья расскажет вам, что делать после выкидыша и как восстановить свои силы со здоровьем. Стоит напомнить о том, что приведенные ниже данные не должны побуждать вас к самолечению или отказу от врачебной помощи. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то без медиков вам с ней не справиться.

Общее понятие о выкидыше

Самопроизвольное прерывание беременности называют выкидышем. При этом плодные оболочки могут выйти из матки полностью (часто так бывает на ранних сроках) или остаться в ней частично. Произойти такое событие может на любом сроке. Если прерывание беременности возникает в первые 12 недель, то говорят о раннем выкидыше. Сложнее дело обстоит при развитии подобного состояния во втором триместре. После 25 недель речь уже ведут о преждевременных родах, так как в это время эмбрион может быть жизнеспособным (при организации правильных условий).

Нужна ли чистка после выкидыша?

Если случилось так, то уже ничего не исправить. Не нужно замыкаться в себе и отказываться от врачебной помощи. Последствия такого отречения могут быть очень опасными. Нередко женщинам требуется чистка после выкидыша. Как узнать о такой необходимости?

Обратитесь к гинекологу и посетите кабинет ультразвуковой диагностики. Во время исследования медик определит состояние матки и ее внутренней оболочки. Если в ней видны остатки плодного яйца (даже самые маленькие), то вам обязательно назначат выскабливание. Медлить в такой ситуации нельзя, так как упущенное время чревато неприятными последствиями и даже сепсисом. Когда в детородном органе не обнаруживается остатков плодных оболочек – вы можете спокойно переходить к последующим действиям.

Выскабливание после выкидыша производится чаще, если прерывание произошло после 6-7 недель. Манипуляция осуществляется исключительно в стенах медицинского учреждения с использованием внутривенного наркоза. Длится она не более 10-15 минут. После этого пациентка остается под наблюдением медиков несколько часов и при хорошем самочувствии может отправиться домой. Выкидыш во втором триместре предполагает госпитализацию женщины на несколько дней для врачебного контроля.

Какие лекарства понадобятся в первую очередь?

Если прерывание беременности прошло самопроизвольно с полным выведением плодного яйца, то никакие лекарства после этого не назначаются (за исключением некоторых ситуаций). Когда было проведено выскабливание после выкидыша – гинеколог прописывает соответствующие медикаменты. Среди них наибольшей популярностью пользуются следующие:

  • Антибиотики (предпочтение отдается пенициллинам и макролидам, реже назначаются другие группы). Бактериостатические и бактерицидные лекарства прописываются с целью предотвращения инфицирования. Часто такие последствия возникают от чистки. Принимать антибиотки нужно на протяжении 3-10 дней в соответствии с рекомендацией врача.
  • Маточные средства (чаще используют «Окситоцин» или лекарства на его основе). Эти препараты способствуют усилению сократительной способности миометрия. За счет этого быстро отторгается слизистый слой, предотвращая обширное кровотечение и ускоряя процесс восстановления.
  • Иммуномодуляторы («Изопринозин», «Деринат»). Эти препараты повышают сопротивляемость организма, они предназначены также для устранения вирусных инфекций, полученных при выскабливании или после него.

Любые медикаменты после выкидыша должны назначаться врачом. Самостоятельное применение препаратов может быть чревато неприятными последствиями. Не слушайте бывалых подруг. Доверяйте только своему гинекологу.

Восстановительный период для детородного органа

Матка после выкидыша восстанавливается достаточно быстро. Даже если самопроизвольное прерывание беременности произошло на большом сроке, детородный орган возвращается к своим привычным размерам в течение нескольких суток. Если этого не происходит, то, опять же, пациентке прописываются соответствующие сократительные медикаменты.

Секс после выкидыша нужно исключить полностью до прихода первой естественной менструации. Несмотря на это предупреждение, многие пары спешат с очередным половым контактом. Следствием этого может быть инфекция, воспалительный процесс, кровотечение и другие неприятности. Категорически противопоказаны пациентке половые контакты без презерватива! Даже если вы привыкли к другим методам контрацепции, сейчас их нужно заменить именно на барьерные. Дело в том, что презервативы хорошо защищают от половых инфекций. А ваше женское здоровье сейчас особенно уязвимо.

Первая менструация после прерывания беременности

Как выглядят первые месячные после выкидыша? Многие пациентки путают выделения после чистки с первой менструацией. На самом деле это не совсем правильно. Фактически доктор очистил полость детородного органа от эндометрия. Получается, что врач сделал за несколько минут то, что обычно продолжается 3-7 дней. С этого момента можно вести начало нового цикла. Но послеоперационные выделения нельзя путать с месячными. Следующее кровотечение наступает в норме через 3-5 недель. Предпочтительно при нем использовать прокладки. Тампоны могут вызвать бактериальную инфекцию.

Первая менструация после прерывания беременности может быть скудной или, напротив, обильной. Так происходит из-за смены гормонального фона. Немаловажную роль в этом вопросе играет то, на каком сроке произошел выкидыш. Если прекращение развития эмбриона возникло до 8 недель, то организм женщины еще не успел полностью настроиться на беременность. Восстановление цикла произойдет быстро и с минимальными последствиями. Когда выкидыш происходит после 12 недель – уже вовсю функционирует плацента. Тут все обстоит сложнее. Организму женщины требуется больше времени для восстановления нормального функционирования. Известны случаи, когда следствием позднего выкидыша становились гормональные заболевания (мастопатия, эндометриоз, опухоли яичников).

Установите причину и проведите лечение

Можно ли после выкидыша установить причину такого исхода событий? Реально ли узнать, почему произошло прерывание беременности? Ведь осознание проблемы – это уже половину пути к ее решению.

Установить причину выкидыша достоверно можно только после выскабливания. Полученные во время манипуляции материалы направляются на гистологическую диагностику. Ее результат помогает определить, почему возникла такая ситуация. Но и этого не всегда бывает достаточно. Пациентке обязательно нужно сдать анализы. В зависимости от состояния здоровья и акушерского анамнеза доктор назначает соответствующие исследования: анализ крови, определение половых инфекций, установление генетических отклонений. Обязательно нужно посетить таких специалистов, как уролог, кардиолог, терапевт, эндокринолог. Эти врачи, возможно, найдут патологии по своей части, которые способствовали выкидышу. Комплексное обследование позволит назначить максимально правильное лечение.

Организуйте правильно свое питание

Многие женщины жалуются на боли после выкидыша. Если гинекологическая патология исключена, то дело может быть в пищеварении. Нередко описанное состояние вызывает стресс, который, в свою очередь, приводит к запорам, повышенному метеоризму. Именно поэтому так важно в первые месяцы после выкидыша наладить правильное питание. Оно будет способствовать нормальному обмену веществ и хорошему пищеварению.

Наполните свой рацион продуктами, богатыми белком и клетчаткой. Употребляйте нежирные сорта мяса, рыбу. Обязательно ешьте зелень, овощи и фрукты. Пейте много воды. После гинекологического выскабливания повышается вероятность тромбоза. Чтобы этого не произошло – разжижайте кровь естественным способом: питьевой водой. Откажитесь от любых алкогольных напитков. Они фактически вам противопоказаны, так как присутствует восстановительная медикаментозная терапия.

Если и после смены рациона запор сохраняется, то нужно обязательно его устранять при помощи медикаментов. Плохое опорожнение кишечника способствует застою крови в полости детородного органа. Это чревато своими последствиями, например, воспалением. Какие препараты использовать для размягчения стула – вам подскажет врач. Обычно назначаются безопасные средства «Гутталакс», «Дюфалак» для длительного применения или медикаменты «Глицерол», «Микролакс» для быстрого действия, но однократного использования.

Психологическая сторона

После выкидыша на раннем сроке пациентки часто замыкаются в себе. Если самопроизвольное прерывание беременности произошло во втором триместре, то дело обстоит еще хуже. Женщины впадают в депрессию. Есть случаи, когда пациентки после такого решали свести счеты с жизнью. Оставаться в таком состоянии не просто нельзя. Это может быть очень опасно. Нужно обязательно говорить об этой проблеме. С партнером такие темы обсуждаются редко. Поэтому самым правильным решением будет обращение к психологу.

Во время консультации специалист выслушает ваши жалобы и опасения. Именно этот доктор поможет вам справиться с негативными эмоциями после выкидыша. Через несколько сеансов вы уже почувствуете себя гораздо лучше. При необходимости врач назначит вам седативные средства и антидепрессанты. Только правильный подход к проблеме поможет ее решить раз и навсегда.

Когда можно планировать следующую беременность?

Абсолютно все женщины, для которых беременность была желанной, задаются вопросом: можно ли после выкидыша планировать сразу новую? Любой врач вам скажет, что этого делать нельзя. Даже если прерывание произошло на маленьком сроке и не имело негативных последствий, вашему организму необходимо время для восстановления сил и гормонального фона. Также нужно выяснить, что же именно стало причиной столь трагичного исхода. В противном случае ситуация может повториться вновь.

Если со здоровьем женщины все хорошо, а причина выкидыша не заключается в присутствии патологий (прерывание произошло из-за принятия какого-то лекарства или травмы, нервного срыва), то медики разрешают планировать через 3-6 месяцев. При этом менструальный цикл должен быть восстановлен полностью.

Когда обнаруживается причина проблемы, то назначается лечение. Оно может быть коротким или продолжительным. Планирование последующей беременности откладывается на неопределенный срок. Помните о том, что часто пациенткам прописываются антибиотики. После выкидыша можно приступать к планированию только на следующий цикл, ведя расчет с завершения антибактериальной терапии. Но практически зачать новую жизнь можно уже в том же цикле. Поэтому весь обозначенный временной отрезок нужно тщательно предохраняться.

Врачебные рекомендации: пошаговая инструкция

Какую памятку можно предоставить женщине, попавшей в подобную ситуацию? Что делать после выкидыша? Врачи дают следующую пошаговую инструкцию.

  1. Сходите на УЗИ и выясните, есть ли в матке остатки плодных оболочек. С полученным результатом отправляйтесь к гинекологу.
  2. Если врач назначает выскабливание, то обязательно пройдите эту манипуляцию. В противном случае вас ждут осложнения.
  3. Строго придерживайтесь рекомендация доктора: принимайте препараты, соблюдайте режим, корректируйте рацион.
  4. Выясните причину выкидыша совместно с врачом, после чего доктор разработает для вас план лечения. Соблюдайте его, в это время не планируйте новую беременность.
  5. Если присутствуют душевные терзания, депрессия и стресс – обратитесь к психологу, не замыкайтесь в себе.
  6. Приступайте к новому планированию тогда, когда разрешит специалист. Старайтесь при этом не вспоминать негативные моменты, настройте себя на позитив.

Подведем итог

Из статьи вы смогли узнать пошаговый план восстановления после самопроизвольного прерывания беременности. Если выкидыш происходит на ранних сроках, его причину установить часто не представляется возможным. Обязательно следите за своим самочувствием. Если влагалищные выделения после выкидыша приобретают странный цвет и неприятный запах, то, вероятно, произошло присоединение инфекции. Не думайте, что все пройдет самостоятельно. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем меньше негативных последствий будет для вас. Гинекологи категорически не рекомендуют пытаться решить проблему своими силами. Не принимайте никаких препаратов по совету подружек. Это может только усугубить имеющуюся ситуацию. Скорейшего вам восстановления!

Использованные источники: fb.ru

Врач-гинеколог рассказывает, как восстановиться морально и физически после выкидыша. LIVE

Потеря ребенка — один из самых больших страхов для женщины. Но выкидыш на раннем сроке — далеко не редкое явление: самопроизвольным абортом заканчиваются до 20% клинически установленных случаев беременности.

Можно ли предотвратить выкидыш или минимизировать риск потери ребенка? Как увеличить шансы на благополучную беременность? И что делать, если несчастье все же произошло, как восстановиться морально и физически? Об этом и не только в программе «Женское здоровье» расскажет опытный врач-гинеколог Наталья Мороз. Ведущая проекта — Катерина Пытлева.

Начало прямого эфира — 30 января в 15.00.

Использованные источники: news.tut.by

как быстро морально восстановиться после выкидыша

вам лучше не с нами тут советоваться, а поддержку специалиста получить!

согласна. Пока жизнь не начнешь любить какая она есть (без эгоистичныхтребований «хочу и все»), пока СЕБЯ не начнешь любить — хоть что делай. Делать надо все как говорят врачи, да, но мысленно чуть ли не «забить».

жизнь уходит. А если дети через 5 лет появятся? Эти 5 лет тоже обречены на депрессию и страх? Пожалейте себя.

Ну а кто тут понимает еще лучше — только такие же, кто прошел через это… У меня 2 недели назад чистка была, вторая уже. Держитесь. Жизнь разнообразна. Работа над собой — чтобы стать счастливой трудна, но трудности «нас формируют» и приводят к заветной цели)

Дело в том, что перерыва между этими тремя беременностями очень большие и времени у меня для надежды, к сожалению, не так много осталось

лучшее средство это время 3 месяца это совсем мало и для организма и для вас, для меня 1,5 стало самое оно, любите себя в это время, но мне было проще у меня уже был ребенок на тот момент, отдавала себя семье друзьям, старалась помогать людям в их проблемах, что бы немного о своих забыть.

Очень хочется малыша

людей- ой что со мной было. Муж поддерживал, это меня спасало.

Я забеременела через 2 месяца, а врач сказал не ранее полугода.Причина выкидыша предположительно перенесенный на раннем сроке грипп.Вторая беременность была очень сложная- угроза всю беременность, преждевременные роды, ЭКС.

Недавно здесь читала пост.Что многие женщины от нетерпения беременеют раньше, чем советует врач( пол года на востановление). И у всех по разному протекает беременность.У кого- то просто без осложнений, у кого-то наоборот, как у меня.

у меня сноха через 5 мес после выкидыша забер и родила сына ему уже 3 месяца, вам всего хорошего.

как корабль назовешь, так и поплывет. в крации о своей истории- с мужем безумно хотим малыша, наконец случилась долгожданная беременность, но у меня тянул живот, сделали узи и поставили угрозу, я очень перепугалась и постоянно об этом думала, мысль просто ходила за мной по пятам и с моих уст даже стали сходить слова как «ну если не выношу, значит судьба» у мужа стала тихонько интересоваться, что будет если я не смогу сохранить, короче уже настроилась, что все… прошло 3 недели и на узи мне сообщают страшную новость «замершая»… я ревела, жить не хотелось, а когда немного успокоилась, мозгами поняла, что от части сама в этом виновата, не надо было себя на столько накручивать. сейчас прошло 4 месяца, я полна решимости и знаю точно, следующий раз я буду радоваться каждой минуточки и ни кому не отдам свое счастье! не повторяйте ошибок, постарайтесь настроиться на позитив, это для беременности очень важно.

Ната, у меня 3 замершие, все на одном сроке, ОЧЕНЬ ВАС ПОНИМАЮ(((( О причинах приходится только догадываться, как предполагают врачи — врожденная тромбофилия и имунные проблемы (совпадения в хла)
Полностью восстановиться вряд ли удастся когда-нибудь.
Остается только забываться в работе, семье или других приятных делах
Постарайся поменьше об этом думать и срочно найди хорошего врача
Не пытайся 3-ий раз без квалифицированной помощи — сама на этом обожглась
В итоге где я только не была и на Севастопольском и в Цире.
Сейчас наблюдаюсь на Опарина, думаю это последняя инстанция, которая мне может помочь.
Просто придется научиться жить с этим грузом и все.
Такая наша женская доля, смирись, уже ничего не исправишь.
Главное чтобы след. бер. проходили нормально. Хотя после замерших превращаешься в жуткую паникершу. И по другому уже не можешь.
Проводили ли вы обследования на гистосовместимость и генетические предрасположенности?
Нужно сдавать все анализы, чтобы предотвратить повтора.

Использованные источники: www.baby.ru

Как восстанавливались после выкидыша?

Девочки, расскажите пожалуйста как вы восстанавливались после выкидыша? Что-то принимали? Вам прописывали ОК? (меня этот вопрос очень мучает пить или не пить, мне прописали на 3 месяца чтобы как-бы яичники восстановились, но я не знаю надо ли это. выкидыш был на 5-6 акушерскиз неделях) и как долго ждали до следующей удачной Б?

Спасибо за ответы.

Была ЗБ в 8 нед. Принимала ОК 2 недели, чтобы от кист окончательно избавиться (гиперстимуляция была). Больше ничем не лечилась, витамины для беременных принимала только. Цикл с выкидышем пропускали (в нем же ОК в конце). Затем цикл — пролетный, а в следующем получилось, тьфу-тьфу-тьфу. Я в Канаде живу, у них очень легкое отношение к выкидышам до 12 недель. Выкинула — цикл пропустила и снова можно беременнеть. Вот если 3 раза подряд, то тогда начинают обследовать тщательно. А вообще статистика на стороне девочек, переживших это горе. У 95% с одним В, следующая беременность удачная, с 2-мя В у 75%, и с 3-мя у 65%. Все будет хорошо.

После ЗБ целый год ушел на восстановление моральное и физическое! ОК не пила, гормональный фон и так был ужасный! Муж и дюфастон — вот что помогло мне восстановиться!

Я считаю, что организму и матушке природе виднее как надо востанавливатся. И срок ведь не большой был. Я после ЗБ (чистка на 11 неделе) ничего не принимала и на третий цикл забеременела. А после первой ЗБ принимала ОК 3 месяца — забеременела после их отмены в первый же цикл. Правильнне наверное всё же отдохнуть от беременности, а отдохнуть можно и без ОК.

на 7 ак. неделе был выкидыш двойни. Восстанавливаюсь как прописала врач — 3 цикла утрик по 200 мг во вторую фазу 10-12 дней, витамины не отменяли, планировать разрешили через 1 цикл после выкидыша.

После ЗБ прописали на 4 месяца Ок, потом разрешили планировать. Я месяц их пропила и бросила, не вижу никакого в них смысла. Через 3 месяца после чистки начали планировать. На 5 цикл планированая я снова Б и на этот раз уверенна, что с малышом все хорошо!

Нам после ЗБ 7-8 нед. назначили ОК я 2 цикла попила и перестала, пить их обязательно надо, это стресс для яичников и для организма поэтому и назначают ОК. А забеременели мы через 14 месяцев. Нам щас 25 неделек. Не отчаивайтесь и не опускайте рук, все получится и будет хорошо.

Мне после ЗБ (9 недель) назначили Ярину на 3 цикла,пропила 2. Прошел год-не заб.

мне никаких ок не прописывали,пила три месяца фольку и витамин Е по дням цикла и все. через три месяца пошли в бой с мужем))))))

При выкидышах на таких маленьких сроках ничего не делала — природа умнее нас.

Спасибо девочки за ответы. надеюсь и у нас и у вас теперь все будет только замечательно. )))

Использованные источники: www.babyplan.ru

Как восстановится физически после выкидыша

Врач-гинеколог рассказывает, как восстановиться морально и физически после выкидыша. LIVE

Потеря ребенка — один из самых больших страхов для женщины. Но выкидыш на раннем сроке — далеко не редкое явление: самопроизвольным абортом заканчиваются до 20% клинически установленных случаев беременности.

Можно ли предотвратить выкидыш или минимизировать риск потери ребенка? Как увеличить шансы на благополучную беременность? И что делать, если несчастье все же произошло, как восстановиться морально и физически? Об этом и не только в программе «Женское здоровье» расскажет опытный врач-гинеколог Наталья Мороз. Ведущая проекта — Катерина Пытлева.

Начало прямого эфира — 30 января в 15.00.

Использованные источники: news.tut.by

Как восстановиться после выкидыша на раннем сроке

Выкидыш на раннем сроке становится причиной не только стрессового состояния, но и отражается на общем состоянии женского организма. Нежелательное событие часто приводит к осложнениям, что требует повышенного внимания к собственному здоровью и эффективной программы восстановления.

К чему может привести ранний выкидыш?

Выкидыш, или самопроизвольный аборт, считается ранним, если происходит раньше 12 недели беременности. Причиной этого могут стать неприятие организмом неполноценного плода, присутствие различных инфекций у матери, резус-конфликт и т.д.

Возможные последствия выкидыша разнообразны. Таковыми могут стать:

  • воспалительные процессы;
  • длительные кровотечения;
  • интенсивные боли при месячных;
  • субфебрильная температура тела.

Даже при отсутствии названных состояний восстановление организма после выкидыша на раннем сроке является обязательным этапом. Это необходимо для того, чтобы нормализовать работу матки и гормональный фон.

Зачатие происходит довольно часто после самопроизвольного аборта. С целью предупреждения повторения предыдущей ситуации важно полностью пройти реабилитационный период (от 6 до 12 месяцев), и не спешить с новой беременностью.

Основные этапы восстановления после выкидыша

Существует схема, поясняющая, как восстановиться после выкидыша на раннем сроке. В течение первых суток рекомендуется уделять максимум времени отдыху и полноценному сну. Через каждые 10-15 минут полезно разминать нижние и верхние конечности.

При появлении болезненных ощущений рекомендован прием Ибупрофена, Циклопама или Бускопана. Для избавления от мигрени, болей в животе и спине без медикаментозных средств рекомендуется прикладывать к нужным участкам компрессы (чередуя горячие и холодные).

В первые 5 суток после раннего выкидыша необходимо постоянное измерение температуры тела. Если термометр достигает показателя 37,6 и более °С, стоит незамедлительно посетить врача. Такое состояние нередко указывает на развивающуюся инфекцию в главном детородном органе (матке) или вне нее.

Дальнейшее восстановление после раннего выкидыша подразумевает следующие действия:

  • месячное воздержание от интимных контактов, посещения саун и бань, принятия горячих ванн;
  • отказ от использования вагинальных тампонов и поднятия тяжестей;
  • временный запрет на интенсивные занятия спортом;
  • 3-месячное использование эффективных средств контрацепции после начала половой жизни;
  • прием препаратов для лечения после выкидыша на раннем сроке.

В период, следующий за самопроизвольным абортом, врачи прибегают к ультразвуковому исследованию. Это помогает выявить возможные остатки в полости матки плодного яйца.

Лечение после выкидыша на раннем сроке подразумевает назначение препаратов с кровоостанавливающим эффектом («Дицинона», «Викасола», «Кальция хлорида») и антибиотиков («Макропена», «Доксициклина», «Трихопола»). Прием лекарств длится 5-7 дней. С целью профилактики наступления очередной беременности необходимо принимать пероральные противозачаточные средства («Марвелон», «Жанин»).

Важным показателем состояния женского организма являются влагалищные выделения. После выкидыша необходимо отслеживать их состояние (количество, цвет, консистенцию). В норме продолжительность выделений составляет 4-10 дней. В случае их обильного появления и яркого цвета, а также общего недомогания необходимо обязательно посетить доктора.

Дополнительные рекомендации

Дополнительно во время реабилитации после выкидыша на раннем сроке специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • ежедневно находиться на свежем воздухе не менее 20 минут;
  • пользоваться только гигиеническими прокладками, меняя их через 6-8 часов;
  • с целью предупреждения развития инфекции принимать 1-2 раза в день душ;
  • чтобы избежать раздражения и воспалений запрещено применять спринцевания, а также обрабатывать участки вблизи влагалища с помощью мыла или антисептиков.

Особое значение имеет правильно организованный рацион питания. Сбалансированный состав пищи помогает скорее вернуться к привычному жизненному ритму и наполняет организм необходимой энергией. Для этого следует употреблять продукты с богатым содержанием витаминов и минералов. На столе ежедневно должны присутствовать молочная и морская продукция, свежие овощи и фрукты.

Важен и правильный питьевой режим. В течение суток необходимо выпивать до 8 стаканов воды. Многие специалисты назначают препараты фолиевой кислоты, помогающие скорейшему восстановлению организма после выкидыша на раннем сроке и восполнению кровопотери.

Помимо терапии лекарственными средствами для женщины важны поддержка и понимание близких людей. При положительном настрое восстановление ослабленного организма будет проходить гораздо быстрее, что позволит в скором будущем ощутить радость настоящего материнства.

Использованные источники: poslevipiski.ru

Похожие статьи